Reistrace k ZP a SP

Dobrý den, jsem od 11.01.2013 ve starobním důchodu a byla jsem ještě zaměstnaná do konce dubna 30.04.2013. Od 1.7.2013 jsem začala podnikat na ŽL, ráda bych věděla, kolik mám platit zálohy na zdravotní a sociální a jestli se musím přihlási na zdravotní pojišťovně a SZ sama .Děkuji moc